Lebensberaterin
Coaching für Körper, Geist & Seele 

 

Intuitives Bogenschießen ist weit mehr als nur Sport – es ist eine Kunstform, die Körper und Geist in Einklang bringt. Anders als beim klassischen Bogenschießen, bei dem Präzisionstechniken im Vordergrund stehen, verlässt man sich hier auf seine innere Wahrnehmung und Intuition. Es geht darum, das Ziel zu spüren, nicht es zu berechnen. Dieser Prozess hilft, die eigene Achtsamkeit zu stärken und die Verbindung zu sich selbst zu intensivieren.
Aus psychologischer Sicht hat intuitives Bogenschießen drei wesentliche Auswirkungen.

Erstens fördert es die Konzentrationsfähigkeit, da der Schütze ganz im Moment sein muss, um den Pfeil richtig zu lenken.

Zweitens hilft es, Stress abzubauen. Durch die ruhigen, gleichmäßigen Bewegungen und die Fokussierung auf das Ziel kommen Geist und Körper zur Ruhe, was eine tiefe Entspannung fördert.

Drittens stärkt es das Selbstbewusstsein, da jeder gelungene Schuss das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten steigert und der Erfolg nicht von technischen Hilfsmitteln abhängt.

Insgesamt bietet intuitives Bogenschießen eine einzigartige Möglichkeit, den hektischen Alltag hinter sich zu lassen und innere Balance zu finden. Es ist eine ideale Aktivität, um mentale Klarheit und körperliche Geschicklichkeit zu verbinden.