Lebensberaterin
Coaching für Körper, Geist & Seele 

 About me

Hallo, ich bin Barbara, Pädagogische Fachkraft im Betreuten Wohnen, Psychologischer Coach, Expertin für ganzheitliche Gesundheit, Rednerin, Autorin, Mutter von 2 erwachsenen Kindern, Tierschützerin und die Gründerin von Lebensformerei.de. 

Mein eigenes Leben hat mir gezeigt, wie tiefgreifende Herausforderungen uns formen können. Von Firmenkonkurs, Scheidung, Mobbing am Arbeitsplatz, Süchten, Burnout und Depression bis hin zum Neuanfang aus dem Nichts – ich habe es nicht nur erlebt, sondern auch überwunden. Diese intensiven Erfahrungen haben mich dazu gebracht, mich leidenschaftlich den Themen Burnout-Prävention und Burnout-Überwindung, Mut, Selbstvertrauen, Resilienz und ganzheitliche Gesundheit zu widmen.

Mit 20 Jahren beruflicher Erfahrung darin, Menschen zu stärken und zu unterstützen, habe ich ein breites Spektrum an Fähigkeiten entwickelt, um jeden genau dort abzuholen, wo er sich befindet. Bislang konnte ich hunderten von Menschen durch meine Beratungen, Coachings und Vorträge helfen, neue und glücklichere Wege in ihrem Leben zu beschreiten.

Durch meine vielfältigen Ausbildungen habe ich einen umfassenden "Werkzeugkoffer" zusammenstellen können. Dieser Schatz an Ideen, Techniken und Wissen ermöglicht es mir, individuell und flexibel auf deine Bedürfnisse einzugehen. Besonders das Thema Burnoutprävention in sozialen Berufen steht bei mir im Vordergrund.

Als pädagogische Fachkraft arbeite ich immer noch an der Basis und kenne die Herausforderungen unseres Berufes. Das bedingt und erleichert meinen intensiven Zugang zu den Themen, die eine Arbeit im sozialen Bereich mit sich bringt. 

Beruflicher Werdegang

  • Bekleidungstechnikerin und Ausbilderin der IHK
  • Unternehmerin im eigenen Betrieb "Cavaletti Reitmoden" (15 Jahre)
  • Pädagogische Fachkraft in Werkstätten für Menschen mit Behinderungen (15 Jahre)
  • Pädagogische Fachkraft Betreutes Wohnen im Bereich psychische Erkrankungen (aktiv)

Qualifikationen und Fortbildungen

  • Zertifizierte/r psychologischer Coach und Lebensberaterin
  • Zertifizierte Ernährungs- und Vitalstoffberaterin
  • Reiki-Meisterin
  • Fortbildung in Burnoutprävention, Resilienztraining, Stressmanagement, Zeitmanagement, Human Design, Rhetorik
  • Workshops und Seminare: Achtsamkeit, Mentaltraining, Intuitives Bogenschießen, Hochsensibilität, ADS, Essstörungen, Traumasensibles Coaching, NLP

Persönliche Erfahrung

  • Eigene Erfahrungen mit beruflicher Überlastung, Mobbing, Burnout und Depression
  • Praktische Anwendung von Selbsthilfe- und Bewältigungsstrategien
  • Leidenschaft für die Unterstützung und Begleitung von Menschen in herausfordernden beruflichen und privaten Situationen



Meine Motivation
Meine jahrelange Arbeit in der Pädagogik und Sozialarbeit hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, auf sich selbst zu achten und rechtzeitig Unterstützung zu suchen. Durch meine eigenen Erfahrungen mit Überlastung und Burnout habe ich gelernt, wie man sich selbst helfen kann und möchte dieses Wissen weitergeben. Es ist mein Ziel, anderen Sozialarbeitern dabei zu helfen, ihre berufliche Leidenschaft wiederzufinden und ein erfülltes, gesundes Leben zu führen.

Ich freue mich darauf, mit dir zu arbeiten und dich auf deinem Weg zu einem ausgeglichenen und zufriedenen Berufsleben zu unterstützen. Kontaktiere mich für ein unverbindliches Erstgespräch!

Ich stehe bereit, dich auf deiner Reise zu begleiten und dir zu helfen, ein erfüllteres und gesünderes Leben zu führen.



 Barbara                                  


 

Meine Vision und mein Warum



Der Traum, den ich hege, entstand nicht über Nacht. Er ist das Ergebnis all dessen, was ich gesehen und erlebt habe – ein Weg der Erkenntnis und mein großer Wunsch eine kleine, aber wirksame Veränderung herbeizuführen. Mein Wunsch, zu helfen, war schon immer sehr stark. Geprägt durch die Tierliebe meines Vaters, habe ich früh angefangen, Verantwortung für unsere tierischen Mitbewohner auf dieser Erde zu übernehmen. Ich war später die "Dr. Doolitle" der Nachbarschaft.  Jedes verwundete Tier wurde mir gebracht, denn "Barbara kümmert sich schon darum".



Diese Verantwortung für jegliche Lebewesen begleitet mich mein Leben lang. Ich unterstützte den Tierschutz und zugehörige Vereine sowohl aktiv als auch passiv durch Spenden. Besonders am Herzen liegen mir Equiwent e.V., Galgo Hilfe e.V, Tiernorruf Bocholt e.V., Takis Shelter Kreta und viele kleine Tierschutzprojekte, die ich gerne spontan unterstütze.


Lotte 2018



2018 begann dann mein eigenes kleines Tierschutzprojekt durch den Kauf meiner Kuh "Lotte". Sie war eine Hochleistungs-Milchkuh und sollte geschlachtet werden, da sie kein Kalb mehr bekommen konnte.

Viele Menschen wissen gar nicht, dass Kühe nur Milch geben, wenn sie ein Kalb bekommen haben. So sind die Milchkühe dauertragend und bei 95 % der Betriebe wird das Kalb der Kuh sofort weggenommen, damit die volle Milch in die Produktion gehen kann. Die Kälber werden noch kurze Zeit gefüttert und die männlichen Kälber gehen dann in die Schlachtung. Die weiblichen werden aufgezogen und werden die nächsten Milchkühe. Kühe können eigentlich 20 bis 30 Jahre alt werden, allerdings werden sie meist mit 5 bis 8 Jahren geschlachtet. Meist weil sie krank werden und eine Behandlung sich bei ernsthaften Erkrankungen für den Milchbauern kaum lohnt. Ich habe 2 Jahre als Melkerin im Nebenjob gearbeitet und einen ganz guten Einblick in die Thematik bekommen. 


Im Melkstand habe ich "Lotte" kennengelernt und wir beide habe eine besondere Beziehung aufgebaut. Als Lotte geschlachtet werden sollte, habe ich sie gekauft, damit sie ihre Rente bei mir verbringen kann. Die einfache Idee stellte sich als sehr schwierig heraus, da es viele Auflagen gibt, um eine Kuh zu halten. Lottes ganze Geschichte und ihren großer Einfluss auf mein Leben bringe ich gerade als Buch zu Papier, denn es ist eine Geschichte voller Liebe, Schmerz und Wunder.



Durch Lotte entstand hier in Bocholt mein kleines Tierschutzprojekt, das ich aus eigenen Mitteln und mit Spenden von wundervollen Menschen finanziere. 4 Rinder verbringen ihre Rente hier auf dem Hof, dazu kommen ehemalige Legebatterie Hühner, 4 alte Kamerun-Schafe, ein Hund aus dem Tierschutz und 3 alte Katzen.

Mein Traum ist es, einen Lebenshof für ausgediente Tiere zu schaffen und diesen Tieren einen guten Lebensabend zu schenken. Hier auf dem Hof ist einiges möglich, wenn genügend finanzielle Mittel und tatkräftige Hilfe zur Verfügung steht. Vieles ist schon erreicht und vieles kann noch passieren!

Folge mir und den tierischen Mitbewohnern auf Instagram :

#lot_te_oflove

Als Kuhpate kannst du mein kleines Tierschtzprojekt unterstützen.

Lucky und Luke haben derzeit keine Paten und freuen sich auf dich. Patenschaften sind schon ab 5 Euro monatlich möglich. Es gibt eine schöne Patenurkunde und natürlich freuen sich die Rinder über angemeldeten Besuch. Hier auf dem Hof kann man sogar zelten:   https://campspace.com/de/s/camping-auf-idyllischem-bauernhof-in-bocholt_8498

 


So fließen meine ganze Hingabe und ein großer Teil meiner Einnahmen in den Tierschutz und die Förderung dieser Vision.

Jedes verkaufte Coaching, jedes Workbook und jedes digitale Produkt helfen, dieses Projekt weiterzubringen.

Mein Dank gilt dir schon jetzt, für deine Unterstützung und das Teilen dieser Vision:


Jedes Lebewesen verdient Respekt, Liebe, Achtung und Fürsorge.

                         

Abschied
Am 13. Mai 2024 musste ich Lotte nach langer Krankheit im Alter von fast 14 Jahren gehen lassen.

6 Jahre hat sie mein Leben auf den Kopf gestellt und hat mich viel gelehrt. Sie war ein Stern in meinem Leben. Die Lücke, die sie hinterlässt, ist zur Zeit noch nicht fassbar. Alles hat seine Zeit und alles hat seinen Sinn.

Ich danke allen von Herzen, die mich in dieser traurigen und anspruchsvollen Zeit unterstützt haben.



 Ein paar Bilder, damit du mich besser kennenlernst.